Por lo tanto, seguir el slow living significa vivir con calma, disfrutar de las cosas buenas y prestarle a cada cosa la atención que realmente merece. También se promueve la vida sana, la sostenibilidad y cuidar las relaciones sociales. El slow living es un estilo de vida que se ha vuelto cada vez más popular …
Slow living significado: disfrutar la vida a paso lento. Leer más »
I have no idea what I’m doing: navegando en la incertidumbre En la vida, a menudo nos encontramos en situaciones en las que nos sentimos perdidos, sin saber qué camino tomar o qué decisiones son las correctas. La incertidumbre puede ser abrumadora y desafiante, pero también puede ser una oportunidad para crecer y aprender. En …
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Responder o no: La difícil elección En la era digital en la que vivimos, estamos constantemente bombardeados con notificaciones, mensajes y solicitudes de respuesta. Ya sea en el ámbito laboral o personal, siempre nos encontramos con la disyuntiva de si responder o no a cada una de estas interacciones. En este post, exploraremos las diferentes …
En la vida, a menudo nos enseñan a luchar y a perseverar hasta el final. Sin embargo, existe un poderoso acto de rendición que puede llevarnos a un lugar de mayor paz y bienestar. En el nuevo libro de Bono, «Stories of Surrender: El poder de rendirse», se exploran las historias de personas que han …
¿Alguna vez te has preguntado por qué a veces nos resulta difícil conectarnos con nuestras emociones? En un mundo lleno de distracciones y demandas constantes, es común que nos desconectemos de nuestras emociones y nos quedemos atrapados en la rutina diaria. Sin embargo, conectar con nuestras emociones es esencial para nuestro bienestar emocional y mental. …
To feel to really feel: la clave para conectar con nuestras emociones Leer más »
La soledad es un sentimiento universal que puede afectar a cualquiera en algún momento de su vida. Ya sea por la pérdida de un ser querido, por el distanciamiento de amigos o por circunstancias personales, la sensación de estar solo puede ser abrumadora y desencadenar una serie de problemas emocionales y de salud. En este …
En nuestra sociedad actual, a menudo nos encontramos buscando palabras para expresar nuestra gratitud hacia los demás. Sin embargo, hay momentos en los que las palabras no son suficientes para transmitir nuestro agradecimiento. Es en estos momentos cuando la expresión «gracias a ti también» cobra un significado especial. La expresión «gracias a ti también» va …
Gracias a ti también: una expresión de gratitud que trasciende las palabras Leer más »
En nuestra agitada vida diaria, es fácil perder de vista la importancia de tomarse un tiempo para uno mismo. Las demandas del trabajo, la familia y las responsabilidades pueden dejarnos agotados y desconectados de nosotros mismos. Es por eso que cada vez más personas están descubriendo los beneficios de tener citas con ellas mismas. Estas …
Sanar no es un proceso lineal. Es un camino lleno de altibajos, de avances y retrocesos. A veces, parece que estamos avanzando rápidamente hacia la curación, solo para encontrarnos nuevamente en medio de una crisis. En este post, exploraremos la naturaleza no lineal de la sanación y cómo podemos aprender a aceptar y abrazar los …
El éxito no ocurre por casualidad, sino que depende de una combinación de factores intrínsecos y extrínsecos. Los factores intrínsecos son aquellos que están dentro de nosotros y que podemos controlar, como nuestras habilidades, conocimientos y actitudes. Por otro lado, los factores extrínsecos son aquellos que están fuera de nuestro control, pero que también pueden …
Factores intrínsecos y extrínsecos: claves para el éxito. Leer más »