¿Estás buscando una forma de encontrar paz y equilibrio en tu vida diaria? Si es así, tenemos la solución perfecta para ti. En nuestro nuevo post, te presentamos ‘On Yoga: La arquitectura de la paz’, un libro que te guiará en el fascinante mundo del yoga y te enseñará cómo utilizar esta antigua práctica para …
En la búsqueda constante de mejorar nuestra salud y bienestar, existen diversas disciplinas que pueden contribuir de manera significativa. Dos de ellas son la fisioterapia y el Pilates, que combinadas pueden ofrecer excelentes resultados para nuestro cuerpo y mente. En este post, exploraremos cómo estas dos disciplinas se complementan y cómo pueden beneficiarnos en nuestro …
Practicar yoga en casa se ha vuelto una tendencia cada vez más popular, ya que nos brinda la comodidad de realizar nuestras prácticas en cualquier momento y sin tener que salir de casa. Pero para asegurarnos de tener una experiencia óptima, es importante contar con los accesorios adecuados, como los tapetes de yoga. Estos tapetes …
Tapetes de yoga: la elección perfecta para practicar en casa Leer más »