¿Qué hay mejor que disfrutar de una buena película en la comodidad de tu hogar? Las noches de cine en casa se han convertido en una de las actividades favoritas de muchas familias y grupos de amigos. Y para hacer de esta experiencia aún más especial, no puede faltar un buen tazón de palomitas. ¿Cuáles …
Marca de palomitas: la elección perfecta para disfrutar del cine en casa. Leer más »
Este alimento regula el azúcar en sangre y los niveles de insulina, por lo que las palomitas son un alimento muy recomendable para las personas que sufren diabetes. Además, los últimos estudios apuntan a que las palomitas de maíz contienen una gran cantidad de antioxidantes, concretamente de compuestos poli fenólicos. Las palomitas de maíz son …
Palomitas de maíz y diabetes: una opción saludable para diabéticos Leer más »
La elección entre nuez pecana o nuez normal puede resultar difícil, ya que ambas son deliciosas y saludables. Sin embargo, existen algunas diferencias importantes que pueden ayudarte a decidir cuál es la mejor opción para ti. En este post, analizaremos las características y beneficios de cada tipo de nuez, así como su precio y disponibilidad …
Si eres fanático de los dulces crocantes, ¡tenemos una deliciosa opción para ti! El macadamia nut brittle, también conocido como caramelo de nueces de macadamia, es una irresistible mezcla de nueces crujientes envueltas en un caramelo dulce y dorado. En este post, te mostraremos cómo hacer una traducción de esta receta tan popular en el …
Traducción de macadamia nut brittle: una deliciosa opción crocante Leer más »
Mito 2: Las palomitas de maíz causan estreñimiento. Realidad: Para nada. Las palomitas de maíz tienen alto contenido de fibra que ayudan a acelerar el tránsito intestinal. La idea de que las palomitas de maíz pueden causar estreñimiento es un mito muy extendido, pero en realidad no tiene base científica. De hecho, las palomitas de …
¿Buscas una manera deliciosa de disfrutar de sabores naturales y saludables? ¡No busques más! En este post te presentamos una amplia variedad de frutas y frutos secos que te permitirán deleitarte con su sabor único y beneficiarte de sus propiedades nutritivas. Desde las clásicas manzanas y plátanos, hasta las exóticas piñas y mangos, hay opciones …
Fruits and nuts: sabores naturales para disfrutar. Leer más »
Nueces. Algunas investigaciones en una gran variedad de nueces demuestran que su consumo regular ayuda a reducir la inflamación y disminuir los niveles de azúcar en la sangre, HbA1c y LDL. Las nueces son un alimento rico en grasas saludables, proteínas, fibra, vitaminas y minerales, lo que las convierte en una opción excelente para incluir …
Los higos secos son ideales para mantener los niveles correctos de hierro, ya que en 60 gramos de este alimento encontramos 1,2 miligramos de hierro. Este mineral es el encargado de transportar el oxígeno en la sangre. Además de ser una fuente rica en hierro, los higos secos también contienen otros nutrientes esenciales como calcio, …
El consumo de frutos secos es ampliamente recomendado en una dieta equilibrada, ya que son una excelente fuente de nutrientes y grasas saludables. Sin embargo, cuando se trata de los kikos, es importante tener en cuenta su contenido de colesterol. Aunque son deliciosos y populares como snack, ¿cuánto es demasiado? En este post, analizaremos cuánto …
Los kikos tienen colesterol: ¿cuánto es demasiado? Leer más »
De hecho, las calorías de las almendras son de 600 kcal cada 100 gramos, pero aunque representan la mitad de los nutrientes presentes en la semilla, las grasas no están saturadas: por lo tanto, no es cierto que las almendras engorden, sino que contribuyen a disminuir los niveles de colesterol malo y las inflamaciones. Las …